Manier van werken: individueel en/of in groep
Cursussen in groep
Je kan cursus in groep volgen. Een groep bestaat uit minimum 6 personen en maximum 16.
De begeleider van de cursus reikt je zaken aan en geeft duiding betreffende het thema van de cursus.
Wanneer het voldoende duidelijk is, worden de deelnemers uitgenodigd naar hun eigen ervaring te kijken. Dit gebeurt door het stellen van gerichte vragen, vragen die op een blad papier staan en waarvoor je tijd krijgt om hier in stilte persoonlijk bij stil te staan. De vragen worden zo ingeleid door de begeleider dat er al spontaan zaken in jou opspringen. En dat wat spontaan in jou naar boven komt, kan je dan neerschrijven op je blad. Dit werk is persoonlijk en je kan je dus ongecensureerd laten gaan in dit schrijven.
Na deze persoonlijke werktijd krijg je dan de kans om hier iets van uit te spreken in de groep. Dat kan zijn dat je je antwoord helemaal voorleest, dat je er een stuk van leest, dat je uitspreekt wat jou opgevallen is, wat je ontdekt hebt of je kan ook je vragen stellen. Je kiest zelf wat je in het midden brengt. De andere deelnemers worden uitgenodigd om naar elkaar te luisteren zonder te reageren. Door goed te luisteren naar elkaar kan je nog iets bijleren over jezelf.
De begeleider geeft feedback op wat je in de groep brengt. Hij kan nog iets duiden, een bijkomende vraag stellen, iets verifiëren, ... . De bedoeling van deze feedback is dat het jou nog een stapje verder brengt.
Zo wordt er gewerkt in verschillende rondes van telkens persoonlijk werk en delen in groep. De vragen van de cursus vormen een geheel waardoor je verschillende inzichten begint op te doen betreffende het thema van de groep. Elke cursus heeft een bepaalde dynamiek. Het is door je over te geven aan deze methode en mee te gaan in die dynamiek dat je zult groeien.
Individuele begeleiding
Je kan je ook persoonlijk laten coachen. Je brengt dan aan waar je het juist over wilt hebben. Dat kan gaan over een beslissing die je te nemen hebt, meer inzicht krijgen in wat je beleeft, beter leren omgaan met een bepaalde situatie, moeilijkheden waarmee je vandaag te kampen krijgt, je kan stilstaan bij bepaalde relaties, of het kan gaan over de opvoeding van je kinderen, ... .
Als begeleider leef ik me in, geef ik je feedback, breng ik je zaken onder de aandacht, help ik je meer inzicht te krijgen in jezelf en je relaties, stel ik je gerichte vragen ... . Dit alles gebeurt in een veilig en respectvol klimaat waar jij aan jouw tempo mag groeien.
Je bepaalt helemaal zelf hoe je de persoonlijke coaching inschakelt. Hoe vaak kom je, hoe lang blijf je in begeleiding, ... ? Na elk gesprek wordt bekeken of en wanneer je een volgend gesprek wilt plannen.
Voor een gesprek trek ik 1,5 uur uit. Een eerste gesprek is steeds gratis ... zo kan je nagaan of het klikt met mij als begeleider en of je verdere gesprekken wilt voeren. Voor volgende gesprekken betaal je dan 35 euro per gesprek.
Voel je hier iets voor maar twijfel je nog? Vraag gerust een kennismakingsgesprek aan! Dit is geheel vrijblijvend en gratis.
Neem gerust contact met me op.
